解憂娃娃安卓下載中文版中文版 v2.0.8

解憂娃娃中文版顧名思義就是可以幫助大家解憂，在這裏你可以訴說所有的不開心，任何的壓力和焦慮都能在平台上得到緩解，至於怎麼幫助你放鬆自己這裏有很多的方式，你們大家可以下載試試哦！

解憂娃娃中文版功能：

1、當我還很小的時候，我外婆送我一個娃娃，名字是解憂娃娃。她跟我說如果我把煩惱都告訴他，那麽他就會替我煩惱了。

2、而在這個 App 裡麵，隻要你告訴解憂娃娃你的煩惱，他就會幫你分擔。

解憂娃娃中文版亮點：

1、你可以學習覺察你的煩惱，當有什麽事情發生時，試著跟解憂娃娃傾訴，讓他成為理解你的美好存在。
2、當你的煩惱解決了，解憂娃娃就會被戴上黃冠。 在 App 內你也能回顧之前紀錄的所有煩惱們，這是一個經過證實能減少焦慮的好方法。

小編簡評：

我也曾經深受焦慮與憂鬱的困擾，為了幫助跟我一樣的人們，因此做了這個 App。解憂娃娃的概念涵蓋了認知行為療法、正念技巧以及一些神奇的小魔術。

解憂娃娃更新日誌：

v2.0.8
修複問題及優化一些細節體驗

v2.0.6
1、優化了相關流程，修複了一些問題。

v2.0.5
1、優化了相關流程，修複了一些問題。

v2.0.4
添加了部分裝扮樣式