抖音頭號答人健身運動專場答案總彙：健身運動專場1-12題答案分享

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抖音頭號答人健身運動專場答案是什麼？題目有哪些？抖音頭號答人健身運動專場一共有12個題目哦，題目內容都是關於健身類的問題，詳細題目及答案現在就來分享給各位咯，希望大家能夠喜歡~

抖音頭號答人健身運動專場答案總彙

老年人鍛煉選擇什麼運動項目比較合適？

正確答案：太極拳

長期不是晚飯會造成哪些指標下降？

正確答案：代謝水平

想要擺脫虎背熊腰擁有美背，可以選擇什麼運動？

正確答案：山羊挺身

哪一項運動對膝關節傷害最大？

正確答案：爬山

因為力量訓練導致的疲勞應以補充蛋白質和什麼？

正確答案：優質肉類

激烈運動後應該做一下哪種運動？

正確答案：放鬆肌肉的活動

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